Несколько советов для того, чтобы достойно встретить Кроличью Нору

Published Декабрь 3, 2011 by betelgas

адаптированный перевод из одной сестрички

Воспользуйтесь призывом Далай-ламы проводить каждый день сколько-то времени в одиночестве.

Посылайте благодарность всем невидимым помощникам, которые содействуют вам в вашем путешествии.

Помните, что когда вы чувствуете себя в депрессии, на самом деле вы не в депрессии – это просто экстатический морок.

Выращивайте фрукты и овощи.

Каждый день первым делом до того как есть или пить что-то выпивайте стакан теплой воды и сок половины лимона – это очистит ваше тело от токсинов.

Если можете, становитесь вегетарианцем.

Смейтесь и любите. Потом то же самое ещё раз.

Испытывая гнев, примите это и простите себя.

Если кто-то в гневе на вас, примите это и простите его.

Не дурите себе голову тем, что вы – особенный; это не так. ощутите всеобщность.

Поймите, что вам доставляет настоящее удовольствие, и найдите возможность посвятить этому время.

Исцеляйте себя от глубоко погребенного в вас чувства вины, отчаяния, страха и чувства беззащитности.

Дышите глубоко хотя бы три раза в сутки – и больше, если можете.

Каждый день ешьте что-нибудь сырое.

Остановите жадность, будьте щедры.

Будьте честны.

Думайте самостоятельно, не будьте попугаем.

Помедленнее! Спешка не стоит стресса.

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: